頭皮のマッサージは髪の毛だけでなく、体全体に良い影響を与えます。
でも、頭全体をまんべんなくマッサージすることは結構大変。そのためだけにサロンに行くのも手間だし…。
そんな時に便利なのが頭皮マッサージ機。自宅で手軽にできる頭皮マッサージ機のおすすめをご紹介します。
頭皮マッサージは髪だけじゃない！
体にも良いことがある？
きれいな髪は状態の良い頭皮から生まれます。マッサージによって頭皮の血行とリンパの流れが良くなると、薄毛や抜け毛、白髪などが予防し、健康できれいな髪を育む環境を作りだすことができます。
また、頭皮のこりが解消されると、繋がっている「顔」にも良い影響を与えます。
顔のむくみを取って「小顔」にしたり、肌にハリを与えてくれます。
さらに、頭には全身に繋がる「ツボ」とリフレクソロジーでいう「反射区」が集まっています。反射区とは、ツボと同じような働きをするポイントで、ツボは点になるのに対して反射区は面になります。
マッサージすることで、これらのツボと反射区も刺激され、結果として次のような効果が現れます。
- 疲れ目の改善
- 頭痛の改善
- 肩こりの解消
- 自律神経の乱れの改善
- 胃腸の働きを良くする
- ストレスの解消
このように、体の不快な症状を頭皮マッサージによってやわらげることができるんです。
セルフヘッドマッサージについては、「ツボ押しで体爽快！ セルフヘッドマッサージで頭のツボを刺激する方法」の記事も参考に見てみてくださいね。
でも、この頭皮マッサージを自分で行うのは力もいるし時間もかかるので、結構大変です。かといって、いちいちサロンなどに行ってマッサージしてもらうのも、手間だしお金もかかります。
そこでおすすめなのが頭皮マッサージ機を使うこと。手軽に楽にマッサージすることができるだけでなく、最初こそ購入という初期費用がかかりますが、後は電気代・電池代だけで使い続けることができるという経済的メリットもあります。
自宅で手軽にできる頭皮マッサージ機、人気のおすすめ機種をご紹介します。
1. パナソニック 頭皮エステ
サロンタッチタイプ EH-HE98
メーカー名 パナソニック
希望小売価格 オープン
人気の高い美容家電を多数発売しているパナソニックから、一番人気の頭皮マッサージ機がこの頭皮エステ サロンタッチタイプです。入浴時にも使いやすい充電式コードレス仕様。
この頭皮エステの一番の特徴は、自宅で手軽にかっさマッサージができること。かっさとは「かっさ（刮痧）板」という固めのプレートで皮膚を刺激し、体の不調をやわらげる中国起源の伝統民間療法です。かっさをすることでリンパの流れや血行をよくなり、健康面のみならず美容的な効果も高いとして、ここ数年人気が集まっています。
ブラシはこのかっさマッサージができる硬めのかっさブラシと、柔らかめのノーマルブラシの2種類。さらに「TOTAL」「SIDE」「TOP」「KASSA」という4つのモードを組み合わせることで、デイリー向けからスペシャルなケアまで多様なマッサージが可能。マッサージの動きはヘッドスパサロンで使われるハンドテクニックを参考にした「フォーフィンガースパイラル」を採用。4つのブラシ部分がしっかりと頭皮に密着し、それぞれが独立した動きで回転することで、手の動きのような心地よいマッサージを行います。
ユーザーからは頭皮が柔らかくなって良く動くようになった、気持ちよくマッサージができると、高い評価をえています。
頭皮マッサージ機を総合力で選ぶなら、間違いなくこの頭皮エステをおすすめします。
2. アテックス 温感頭皮エステ
ふるえとあつ子 AX-KX522pk
メーカー名 アテックス
希望小売価格 7,000円
広げた掌のようなユニークな形とネーミングが目を引きますが、実力は折り紙付き。使いやすさ、効果、維持費など、どれもユーザーから高い評価を得ており、口コミでも評価する声が多数上がっています。
42℃の温感ヒーターとぶるぶる振動が特徴。振動と温感を使い分けたり、一緒に使ったりと3パターンでケアができます。持ち運びやすい形状と単三電池で動くので、時間と場所を選ばずにケアできるのがうれしいポイント。スイッチを切れ忘れても5分で電源が自動OFFとなるので、電池の無駄な消耗を防ぎます。
ぶるぶる振動とぽかぽか温感で、人の指のような心地よいマッサージを再現。家でリラックスしている時だけでなく、オフィスでの息抜きや旅行先など、どこでも手軽にマッサージができます。1分間に約6,100回微振動する「ぶるぶる振動」は、連続振動・快速タッピング・リズムタッピング・ゆっくりタッピングの4つのモードから選べます。手ではできないリズムのマッサージで、頭皮を心地よくマッサージします。
ぽかぽかの音感と振動が、人に指でヘッドマッサージしているようだと好評な「ふるえとあつ子」。手軽にマッサージをしたいという方におすすめです。
3. コイズミ リセットブラシ パドルタイプ
音波振動磁気 乾電池式 KBE-2811
メーカー名 コイズミ
希望小売価格 オープン
ブラッシングしながら、頭皮ケアできるブラシです。約2,000ガウスの強力磁気と約6,000回転/分の音波振動が特徴。ブラシ部分のやわらかいクッションとプラチナコーティングされたピンが、心地よく頭皮を刺激します。
指だと直接触れることが難しい頭皮も、ブラシならダイレクトに頭皮に届いてケアできます。頭皮ケアのコツはやさしく当てるようにブラッシングすること。音波振動で髪の絡まりをほぐし、髪にたまった静電気はブラシ部分から放出でき、ブラシとしてもかなり優秀な1本。
とかすだけで髪質改善ができるおすすめの1本です。
4. ツインバード 防水ヘッドケア機
セレブリフト SH-2681S
メーカー名 ツインバード工業
希望小売価格 30,000円（税抜）
「美顔」と頭皮の関係に着目して開発された頭皮マッサージ機。
頭の筋肉のチカラは「美顔力」であるとし、ヘッドスパ美容の第一人者である山本幸恵先生の全面協力のもと、3年の歳月をかけて生まました。
山本先生は、20年間で約3万人の頭に触れてきた経験と頭の筋肉に着目し、美容効果の高い「深頭筋ケア」を独自に開発。その山本先生の「手の分身」を作ることを目指してつくりこんだのがこの「セレブリフト」です。
セレブリフトには頭の様々な筋肉をリラックスさせ、フェイスラインを整える効果があります。体験モニター20人のアンケート結果によると、20人中19人が何らかの効果を実感。
山本先生監修による「セルフチェック」と「お疲れ度チェック」を使って、4つのケアコースができるガイドシートとDVDがついているので、セルフマッサージ初心者でも安心して頭皮マッサージを始めることができます。
フェイスラインのたるみやむくみが気になる方におすすめの1台です。
5. アセチノヘッドスパ IB27W
メーカー名 ヤーマン
希望小売価格 12,500円
“美容機器のパイオニア”ヤーマンの頭皮ケアはひと味違います。シリーズ累計150万台を突破したアセチノシリーズから、「本格ヘッドスパを自宅で手軽に」をコンセプトに開発された頭皮
ケアマシンが登場。
人間工学にもとづいた「ラウンドフォーム」は使いやすさ満点。毎分約57,600回ものローリング刺激で頭皮と筋肉を細かく揉み出します。
アセチノヘッドスパは、ヘッドスパサロンの「つかみ揉み」「つまみあげ」の2つの技術を再現。力強い揉み出しで、フェイスラインが上がったという感想も続々。フェイスラインのケアができるだけでなく、シャンプーで落とし木レア飼った頭皮の毛穴汚れのメンテナンスも可能。「お顔のもたつき対策」「髪のボリューム対策」「リラクゼーション効果」に使える1台です。
6. アンファー×パナソニック 頭皮エステ
スカルプD メカノバイオ EH-SHM87
メーカー名 パナソニック
希望小売価格 13,800円（税抜）
スカルプDのアンファーとパナソニックが共同開発した、新発想のスカルプケアデバイス。
このために開発された「スカルプDブラシ」と「スカルプDモード」で、従来品に比べて約1.4倍頭皮を動かしながら洗浄することができます。
スカルプDブラシは、人間工学にもとづき、頭部にあわせたラウンドフォームで頭皮の密着度が従来品より25％UP。頭皮ストレッチブラシで頭皮を動かし寄せ上げ、掃き出しブラシで皮脂や汚れをしっかり掃き出します。
スカルプDモードは短周期での急加速・減速を反復してパワフルに頭皮を動かします。
この2つが頭皮に良質な動きを与え、頭全体を大きく動かします。
とにかくマッサージ効果は抜群。スカルプDシャンプーと合わせて使えばより効果を感じられます。
7. マイナスイオンブラシ TIB10
メーカー名 テスコム
希望小売価格 オープン
掌に収まるコンパクトな形が使いやすいマイナスイオンブラシ。こだわりのクッションブラシと音波振動で頭皮をリフレッシュ。
頭皮ケアはもちろん、ブラシとしても高機能。ブラシ全体に配合した国産ツバキオイルとダブルマイナスイオンで、髪をやさしくいたります。
持ち運びやすいコンパクトサイズなので、おでかけ先でのケアにも最適。
頭皮マッサージ機を選ぶ時のポイント
「自分は何を求めて頭皮マッサージ機を使うのか」で、どんな頭皮マッサージ機が良いのかが変わってきます。
- 健康目的なのか
- 美容目的なのか
- リラックス目的なのか
この中で何が一番重要なのか、それによって適した頭皮マッサージ機は変わってきます。それぞれのマッサージ機の商品説明を見ると、何がメインの機能であるか知ることができます。
また、使い方によっても選ぶものが変わってきます。
例えば、ブラシタイプのマッサージ機はブラッシングしながら手軽にマッサージができるだけでなく、毎日続けるのも簡単です。
反対に、スペシャルなケアを求めているのであれば、ちょっと値は張るけれど本格的なマッサージ機が向いています。
注意していただきたいことは、頭皮マッサージ機は使えば使うほど頭皮にいいというわけではありません。長時間の使用や、誤った使用は頭皮を傷つけたりするおそれもあります。頭皮を健やかに保つためには、適度な使用を心がけましょう。
