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黒髪が日本人は一番! 黒髪のメリットと美しい黒髮を育てる方法とは?

約 8 分

以前は、金髪に近い明るい髪の毛の色にカラーリングすることやオレンジやグレー、紫がかった個性的なカラーリングをしている人が多かったのですが、最近は黒くて艶のある美しい髪の毛の人が増えてきています。

黒髪がその人の美しさを際立たせ、綺麗に見せることに改めて気づく人が多くなっており、モデルやタレント、女優など、テレビや雑誌などで活躍している人気がある芸能人の間でも大変流行しています。

美しく魅力的な黒髪を育てるためには、正しいヘアケアが欠かせません。

艶のある美しい髪の毛を育てることで、ヘアスタイルを楽しむことができ、綺麗さに差がつくので、正しいヘアケアの方法を知り、美しさに磨きを掛けましょう。

黒髮が人気な理由、良い理由とは?

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流行のヘアメイクやファッションを紹介している人気雑誌のモデルをはじめ、ドラマに出演している女優やバラエティ番組などで活躍しているタレント、アイドルやアーティストなど、人気がある芸能人の間で、黒髪の人が増えています。

現在、新鮮な美しさやかわいらしさから大変流行しています。黒髪が魅力的に見えるのは、単に流行しているからというだけではなく、髪の毛本来の美しさが、私たち日本人を魅力的に見せてくれるからなのです。

以前流行していた茶髪は、色むらや傷みが目立ちやすく、髪の毛が不健康に見えてしまったり、こまめにカラーリングをしないとすぐに伸びたところがはっきりと目立ってしまい、ずぼらな印象になってしまったりしますが、黒髪は痛みが目立ちにくく、髪の艶が美しく際立つため、髪の毛が綺麗な人という印象になりやすいメリットがあります。

また、髪の毛の黒い色と肌の色のコントラストが大きいため、肌が白く見え、憧れの白くなめらかな肌に見えやすいというメリットも大きな魅力です。

さらに、色彩的に引き締め効果がある黒い色は、全身の中で頭の部分が引き締まって見える効果が期待できるので、顔が小さく見え、全身のバランスが良くなり、スタイルをよく見せることが期待できます。

カジュアルな印象が強い茶髪に比べて、育ちが良く上品に見えることも黒髪の魅力です。

日本人の顔立ちや肌の色、目の色には、もともとの髪の毛の色である黒がよく似合います。

きれいな髪の毛を育てることで、ストレートのボブやロングや、シャギーが入った軽い印象のショートやミディアムなどどんなヘアスタイルでも、その人のナチュラルな美しさを引き出してくれることが人気の理由です。

美しい黒髮を手に入れる方法とは?

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美しい黒髪になるためには、毎日のヘアケアがとても大切です。

髪の毛は、ヘアケア次第で輝きを増し、さらに綺麗な印象にすることができるので、正しいヘアケアを知り、毎日行うことが大切です。

美しく艶がある黒髪になるためには、シャンプー選びがポイントになります。

汚れや皮脂を洗い流すことができればよい、と思っている人も多いのですが、髪の毛や地肌に不要な成分が入っていたりして、地肌のうるおいに必要な皮脂まで洗い流してしまうと、健康的な髪の毛を育てることができなくなってしまい、パサつきや痛みの原因になります。

綺麗な髪の毛を育てるためには、泡立ちをよくする目的で配合されていることが多い石油系の界面活性剤を含まないシャンプーを選ぶことがおすすめです。

界面活性剤を含む高級アルコールシャンプーについては、「シャンプー選びは成分が重要! 高級アルコールシャンプー、アミノ酸系シャンプーの違いを成分から見てみよう!」の記事を参考にしてくださいね。

石油系の界面活性剤が含まれているシャンプーは、洗浄力が強いため、地肌に必要な皮脂まで洗い流してしまい、地肌が乾燥する原因になります。

地肌が乾燥すると、ふけやかゆみの原因になったり、肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーを低下させたり、肌が自分自身を守るバリア機能が低下したりして刺激に弱く、健康な髪の毛を作る働きも衰えてしまいます。

美しい艶がある黒髪を育てるためには、刺激が少なく、肌に優しいアミノ酸系のシャンプーを選ぶようにしましょう。

おすすめのアミノ酸シャンプーに関しては、「アミノ酸シャンプー選びの参考! おすすめのアミノ酸シャンプー10選」の記事を参考にしてくださいね。

また、髪の毛に艶が欲しい人が多いと思いますが、人工的に髪の毛をコーティングして艶や手触りをよくするために配合されているシリコンは、髪の毛だけではなく、地肌もコーティングしてしまうのでノンシリコンのシャンプーを選ぶことをおすすめします。

シリコンで地肌がコーティングされてしまうと、皮膚呼吸を妨げるだけでなく、毛穴に皮脂が詰まってしまう原因にもなります。

髪の毛に必要な栄養を与えて、健康的な髪の毛を育てることで、本来の美しい艶を手に入れることが大切です。

ヘアケア次第で、本来の艶を取り戻すことができるので、地肌をコーティングしてしまう可能性があるシリコンシャンプーよりも、髪の毛と地肌をきれいに洗うことができるノンシリコンシャンプーを選びましょう。



シャンプーは頭皮を洗うことがポイント!

地肌と髪の毛に優しいシャンプーを選んだら、実際に髪の毛を洗いますが、正しく洗うことがとても重要です。

シャンプーをする時に、髪の毛を中心に洗っている人も多いのですが、シャンプーで洗うときに重要なのは頭皮です。

髪の毛を作り出し、育てる頭皮をきれいに洗うことで、健康で美しい黒髪を育てることができます。頭皮を洗うことで、髪の毛が動き、泡が流れるので、髪の毛の汚れは地肌を洗うだけで自然にきれいになります。

頭皮をきれいに洗うためには、髪の毛を洗う前に髪の毛と頭皮をブラッシングしておいてから、髪の毛を十分に濡らし、泡立てたシャンプーをつけていきます。

指の腹で頭皮の汚れをもみだすように洗っていきます。下から上に向かって、なでるように泡を行き渡らせて、汚れを浮かせてから、頭皮をもみ洗いすることで、毛穴の中の皮脂をすっきりときれいにすることができます。

たっぷりの泡を頭皮全体にもみ込むようなイメージで洗うときれいにすることができます。すすぐときには、皮脂を溶かして洗い流してしまう熱いお湯ではなく、適度なうるおいを残すことができるぬるま湯をたっぷりと使って、泡が残らないように十分にすすぎ流しましょう。

トリートメントを上手に活用しよう!

刺激が少なく、地肌に優しいアミノ酸系で、ノンシリコンのシャンプーを使うことで、適度なうるおいを残して清潔に地肌と髪の毛を洗うことができたら、トリートメントをして、髪の毛に栄養を与えるヘアケアをしましょう。

トリートメントは、使い方がとても大切です。

シャンプー後の濡れた髪の毛に使いますが、余分な水分をしっかりとタオルでふき取ってから使うことがポイントです。

シャンプー後に髪の毛に水分がたくさん残っている状態でトリートメントをつけても、薄くなってしまったり、水分が膜になって髪の毛に浸透しにくかったりするため、効果が薄くなります。

しっかりとタオルドライをして、髪の毛に優しくなじませるようにつけていきます。タオルドライをする時やトリートメントをなじませるときには、髪の毛同士がこすれて痛まないようにしましょう。

濡れた髪の毛は、摩擦に大変弱く、枝毛や切れ毛、パサつきの原因になるので、こすらず優しく揉み込むようにすることがポイントです。

トリートメントをつけたら、目の粗いクシでとかして、トリートメントを髪の毛にまんべんなく行き渡らせることや時間を置くこと、すすぎ過ぎないことなどに気を付けると、さらに効果的です。

おすすめのトリートメントは、「トリートメントで髪質がぐっと良くなる! トリートメント髪質別21選」の記事を参考にして見てくださいね。

シャンプー後の頭皮ケアも大事!

ヘアスタイルがきまる、きれいな黒髪を育てるためには、シャンプー後の頭皮ケアも大切です。

髪の毛を洗った後、頭皮をそのままの状態にしておくと乾燥してしまったり、炎症を起こしてしまったりすることがあります。

ドライヤーを掛けることで、温風でさらに頭皮が乾燥して、かゆみやふけの原因になることもあります。

頭皮トラブルは、健康的な黒髪の成長を妨げる原因になるので、シャンプー後には、ローションやエッセンスなどを使い、頭皮をしっかりと保湿しましょう。

頭皮ローションやエッセンスは、刺激が少なく、保湿効果がある成分を含んでおり、頭皮に栄養も与えてくれます。

スキンケアと同じように頭皮ケアをすることで、健康的なうるおいがある地肌作りをすることができ、綺麗な黒髪を育てることにつながるのでおすすめです。

頭皮ローションやエッセンスを使うときには、頭頂部に縦と横のラインを引くようなイメージで塗りこんでいきます。

髪の毛をかき分けて地肌に行き渡るようにしながら、指の腹を使って優しくなじませます。掌を使って、優しく頭皮を押さえるようにすることもおすすめです。

保湿をしながら、頭皮のマッサージを行うと、血行を促し、保湿成分や栄養を地肌にしっかり浸透させることができます。

おわりに

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私たち日本人をより魅力的に見せてくれる、健康的な艶がある綺麗な黒髪を育てるためのヘアケアはいかがでしたでしょうか。

艶のある美しい髪の毛を育てるためには、毎日のシャンプーやトリートメント、保湿などがとても大切です。

正しいケアを毎日続けることが、健康的で美しい髪の毛を育て、自分本来の髪質を生かしたヘアスタイルを楽しむことができるようになります。

上品で、肌色が美しく見える黒くて美しい髪の毛を育てて、美人度をアップさせましょう。



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